- 2024.01.04
- NE運命解析士,
脂肪と毒のかんけい
チャオ！ 心に栄養を与えるNE運命解析士 大内です！ 年齢を重ねると 脂肪がつきやすくなります 運動をしたり カロリー制限したり 減量するべく 色々私も試しています でも もう一つ 大 […]
ダイエット
- 2023.10.18
- NE運命解析士,
ダイエットチャレンジ
チャオ！ 心に栄養を与えるNE運命解析士 大内です！ ダイエットというと 一気に減らしたい気持ちは わかりますが 1ヶ月に1ｋｇくらいを目安に 減らした方が リバウンドも少ないと聞きます […]
- 2023.10.16
- NE運命解析士,
炭水化物ダイエットの落とし穴
チャオ！ 心に栄養を与えるNE運命解析士 大内です！ ダイエット というワードには いつも敏感な私です 今から20年以上前 炭水化物抜きダイエットで 5ｋｇ痩せた事がありました でも […]
- 2023.07.13
- NE運命解析士,
間欠ファスティングってなあに？ （2）
チャオ！ 心に栄養を与えるNE運命解析士 大内です！ ダイエットとはいっても そもそも 自分の免疫や 身体のPHを整える事が 一番大事だといいます 間欠ファス […]
- 2023.07.12
- NE運命解析士,
間欠ファスティングってなあに？（1）
チャオ！ 心に栄養を与えるNE運命解析士 大内です！ 体重を減らしたいけど なかなか上手くい！ でも運動は嫌い！ そんな我が儘な想いを 持っていたら &nbs […]
- 2022.02.03
- NE運命解析士,
まーめん 食べてみた
まーめん ってご存じですか？ 通っているクリニックから 低糖質、高タンパクの食事として まーめん をお勧めされました まーめんとは 九州産大豆ふくゆたか100％だけでつくっ […]
- 2021.08.23
- NE運命解析士,
脂肪燃焼スープダイエット してみた
脂肪燃焼スープでダイエット！ と意気込み 始めた、一週間メニュー ストレスの多い、一週間でしたが 頭の中では、5ｋｇ痩せた自分を思い浮かべ 我慢、我慢の日程でした &nbs […]