知らない間にたまるストレス
私は大丈夫と思っていても
体からのサインを見逃しているだけかもしれません
だから私は
ちょっと休みすぎじゃない？ってくらいがちょうどいい
と思っています
私にとって自然は自分を取り戻してくれる所
先日も岩手県平泉の毛越寺に行ってきました
今ごろの季節の毛越寺は観光客でごったがえしているのですが
園内にはほとんど人が居なくて
ゆっくりと自分の時間を楽しむ事が出来ました
毛越寺は庭園が有名ですが
見事な大木に育った杉や松
そして綺麗な緑でさわさわとささやいてくれるモミジも
一体となって素敵な雰囲気を醸し出しています
今の時期は「あやめ」が咲き誇っていますので
良い香りも楽しめますよ
案内してくれた僧侶さんが
毛越寺（もうつうじ）のいわれを話してくれました
慈覚大師 が歩いていると、急に霧が立ちこめて一歩も動けなくなり
ふと足下を見ると、白鹿の毛が落ちている
それを辿った先には白鹿がいて
やがて白鹿は白髪の老人に変わり
この地に仏堂を建てなさいと言われた事から始まるそうです
毛を越えて来た場所だから毛越寺なんですね
こんな近くにあるのに
はじめて知りました！
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私の場合は、ゆっくりすることがストレス解消になるけど
あなたはどんな事で自分を取り戻していますか？
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