あなたのストレス解消方法はなんですか?

知らない間にたまるストレス


私は大丈夫と思っていても

体からのサインを見逃しているだけかもしれません

だから私は

ちょっと休みすぎじゃない?ってくらいがちょうどいい

と思っています


私にとって自然は自分を取り戻してくれる所

先日も岩手県平泉の毛越寺に行ってきました


今ごろの季節の毛越寺は観光客でごったがえしているのですが

園内にはほとんど人が居なくて

ゆっくりと自分の時間を楽しむ事が出来ました

毛越寺は庭園が有名ですが

見事な大木に育った杉や松

そして綺麗な緑でさわさわとささやいてくれるモミジも

一体となって素敵な雰囲気を醸し出しています


今の時期は「あやめ」が咲き誇っていますので

良い香りも楽しめますよ


案内してくれた僧侶さんが

毛越寺(もうつうじ)のいわれを話してくれました

慈覚大師 が歩いていると、急に霧が立ちこめて一歩も動けなくなり

ふと足下を見ると、白鹿の毛が落ちている

それを辿った先には白鹿がいて

やがて白鹿は白髪の老人に変わり

この地に仏堂を建てなさいと言われた事から始まるそうです


毛を越えて来た場所だから毛越寺なんですね


こんな近くにあるのに

はじめて知りました!



あなたのストレス解消方法は何でしょうか?

NE運命解析学本当の自分のパスポートの

メンタルニーズには、あなたのストレス解消方法のコツも書いています


私の場合は、ゆっくりすることがストレス解消になるけど

あなたはどんな事で自分を取り戻していますか?

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