青汁って体にいいんじゃなかったの?

私、健康オタクのところがありまして

健康に関する情報を集めたり

実際に使ってみたりしています(^^);


でもね

テレビでやっていたからとか

今、話題だからといって

なんでもかんでも体にいいとは限らないと思いませんか?


先日も

友人がスリムになっていたので

うらやましくって同じ商品を購入しました


そうしたら

食物繊維が沢山入っているはずなのに

何故か「便秘」になったのです

??????


色々調べたら

私には合わない商品だと分りました


いくら世間で良いというものも

人の体は千差万別

自分に合うものを選んでいきたいですね


そして、何事も ほどほど です

先日、こんな記事を見つけました


健康イメージのある「青汁」

糖尿病等を持っている人は注意をしたほうが良さそうです

https://www.jstage.jst.go.jp/article/jaamkanto/41/2/41_329/_article/-char/ja/

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