「ステイホーム」あなたはどんな過ごし方をしましたか?

青葉輝く「ゴールデンウィーク」

なのに「新型コロナ」の影響で

各地の観光地、お店、人の集まる場所は軒並み閉まり

強制的に自宅待機となりました。

一時はどうやって過ごそう?とあわあわした私でしたが

今になってみると

いつもより充実した休みになりました。

何より24時間自分で自由に過ごせる感覚が

最高!

例年なら、どこに行こう!と

出かけてお金を使うことだけを考えていました。

でも、今年は

起きたら今日は何をしようかな?と

自分の感覚に問いかける日々

外にばかり意識がいっていた私にとって

これはかなり新鮮な経験でした

ご飯を作りたくなければ買ってくればいいし

気分転換にアマゾンプライムやYouTubeで

自分の好きな動画を好きなだけ見れる

そして何より

「新タイムリープ 4thステップ」に

ゆったりとした気持ちで取りかかれる

前回の時は、とにかく忙しい、忙しいで

なかなか課題に向かえませんでした。

結局、自分で自分を追い込んできてしまったのだと猛省

お子様がいらっしゃったり

ご家族が多い方は、なかなかゆっくり出来なかったかもしれません。

でも、自分が自由な時間を作る工夫は出来るのではないでしょうか?

Facebookでは、子供を含めて(もちろん旦那も)

5人で食事の用意をローテーションしたりして

子供の成長や楽しさを発見した人もいました。

どうせ・・・と思わず

自分がどうしたいか?

では、どうすれば良いか?に

思考を変えていきませんか?

自分の自由に自分自身で許可を出しましょう。

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