ストレッチゾーン

コンフォートゾーンとストレッチゾーン

よ～しレベルアップするぞ！進化をするぞ！意気込みはあってもほとんどの人はやっぱり無理・・・と元に戻ってしまいますその原因がコンフォートゾーンコンフォートゾーンは安心感 […]