よ～し
レベルアップするぞ！
進化をするぞ！
意気込みはあっても
ほとんどの人は
やっぱり無理・・・と元に戻ってしまいます
その原因が
コンフォートゾーン
コンフォートゾーンは
安心感があり
居心地が良いと感じる心理領域
今までの自分が作り上げてきた空間です
もっと言うと
どんなに自分が嫌だと感じていても
そこにずっと身を置いていたということは
そこが自分にとって
快適な領域（コンフォートゾーン）となるのです
でも、自分が変わりたい！
もうこんな自分じゃ嫌だ！
と感じたら
今までの自分の快適な環境から
飛び出す必要があります
ストレッチゾーンの体験です
これが
実はとてもストレスがかかります
苦しくて
辛くて
不安になって
ほとんどの人は
元のコンフォートゾーンに戻ってしまいます
結局、変わる事ができない人は
このストレッチゾーンが突破出来ないのです
自分が今まで作り出してしまった環境を
壊していくのですから
一度や二度で、突破出来る訳ありません
突破するためには
覚悟と
何のために行動しているのか？
どうなりたいのか？
をしっかりと持っと良いそうです
コンフォートゾーンのまま過ごすのか
チャレンジの人生を歩むのか
それも人生の選択の一つですね
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