セルフナビゲーター講座

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日本舞踊で筋トレ

普段から運動不足気味なので 筋トレという言葉に引かれて 参加してきました   でもでも 体幹なんて言う言葉 私には無意味   足はフラフラ 右なのか左なのか 振りを覚えるので精一杯   それでも お座 […]

フラガール体験

今回 スパリゾートハワイアンズに宿泊して フラダンスショーも観劇   ときたら フラダンスを体験したくなりました   腰が治ったばかりなのに 大丈夫か???   とちょっと心配でしたが こんなチャンス […]

スパリゾートハワイアンズ

常磐ハワイアンセンター とつい言いたくなりますが   福島県にある スパリゾートハワイアンズ   今回、はじめて ゴールデンウィークに訪れたのですが   まさに スパリゾートでした   福島県の沿岸に […]

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