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CATEGORY 健康

自分の身体は自分で変える

大層なタイトルを書いてしまいましたが (^^);   なんてことはありません 今月から、いわて生協の「大人企画」の担当になりまして 今月からの三ヶ月間は、「健康教室」のお手伝いをすることになりました […]

病気になる前に気づく

これからは「未病」という考えになっていきます   「病気」になるのは突然ではなく 何度も、体からのSOSがあったり 何かで「気付よ」ということがあったり   様々な事を無視して 精神にも身体にも負担を […]

素敵カフェ 風と手と土

仙台の友人は いつも、素敵な場所に連れていってくれます   今回も大感激!でした   風と手と土   名前だけでも、身体によさそうw   店の前には、元気そうなニワトリさんがいます あれ?あっちにも、 […]

消化出来ない食べ物???

体にいいから食べなさい 体力をつけなくっちゃ駄目だよ   今まで、体にいいと思い込んでいたものが その人にとって、消化出来ないものだったら・・・   実は、人によって腸内酵素の関係で NGな食べ物があ […]

胃薬とおさらば

小さい時から とにかく、胃薬と縁が切れませんでした   胃がキリキリと痛いのは、いつものこと そのたびに、薬を飲んでいました   結婚してからも 主人も胃薬を飲む人で(笑) 2人で、恵命我神散、などど […]

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