健康に興味がある私は
色々な情報を
集めています
先日
ある若い医師が
質問に答えていくライブに
参加しました
その中で
体に良い食べ物は
なんですか？
という質問がありました
誰だって
体にいい食べ物を
食べたいに決まっています
でも医者の答えは
体に良い食べ物
というものはない
むしろ
どの食べ物でも
毒になりえる
という話でした
何事も
過ぎたるは及ばざるがごとし
ということでしょうか
定期的に
この食べ物が凄い！
というものが出てきては
数ヶ月後に消えていきます
その食べ物ばかり
食べていた人は
どうなったのでしょうね？
そういえば
高濃度の酸素を
取り入れる治療があります
でも
24時間
高濃度の酸素を
取り入れ続けると
体の中で
とんでもない量の
活性酸素が発生するとのこと
何事も
バランスよく
そして
自分の体に合うものを
取り入れるのが
やっぱり大事なんですね
そうそう
水素は
とても良いそうですよ
だから
水素を
上手に取り入れていきたいと
思っています