何が自分に、いちばん機能するのか?

「奥さん、これが身体に良いんですよ」

と、み○も○○ さんが紹介すると

その食材は、一斉にスーパーから消えた時代

 

健康のためには青汁飲んでます

腸活のために、ヨーグルト食べてます

 

でも、それが自分に合うとは分からない

 

今は、そんな時代

 

夜の時代から昼の時代を生きるように

身体の細胞も、どんどん変わってきてます

 

睡眠を十分取る

ゆっくり生きる 事は

スムーズに細胞が変わっていくのを助けるそうです

 

医者も同じ

 

今は、様々な技術を提供する医者も出てきています

 

医者 イコール 偉い 信用出来る

ではなく

自分が受けて見て

納得できる医者を探す

 

どれが正しいのか?

ではなく

 

自分に機能するものが、一番正しい

 

という意識で

自分に合う物を探していきたいですね

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