「奥さん、これが身体に良いんですよ」
と、み○も○○ さんが紹介すると
その食材は、一斉にスーパーから消えた時代
健康のためには青汁飲んでます
腸活のために、ヨーグルト食べてます
でも、それが自分に合うとは分からない
今は、そんな時代
夜の時代から昼の時代を生きるように
身体の細胞も、どんどん変わってきてます
睡眠を十分取る
ゆっくり生きる 事は
スムーズに細胞が変わっていくのを助けるそうです
医者も同じ
今は、様々な技術を提供する医者も出てきています
医者 イコール 偉い 信用出来る
ではなく
自分が受けて見て
納得できる医者を探す
どれが正しいのか？
ではなく
自分に機能するものが、一番正しい
という意識で
自分に合う物を探していきたいですね
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