そもそも
人間の集中力なんて、知れたものですが
それでも、なんとかやらなければならない！
と言うとき、ありますね
そんな時の対処法
まずは
第3の目のあたりをトントンする
すると
ドーパミンが増え、集中力もアップ
さらに
右手の親指を中に入れて手を握ります
鎖骨の真ん中に、右手を添えます
その上から左手を当て、姿勢を正します
少し上を向き
腹式呼吸で深呼吸
どうですか？
結構、すっきりしませんか？
頭が疲れたといって
甘い物を取る選択は、しないで下さい
過剰な糖を取るようになったのは戦後
一万年前の遺伝子には、糖質はいらなかった
そうですよ
適度な休憩を取りながら
自分のペースで頑張って下さいね
★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★
【無料ダウンロード】
自分の運命が知りたくなったら
ライトコンパスシートの無料ダウンロードをお試し下さい
あなたの本質（種）と
運が開く方向（ライフナビゲーション）を知る事が出来ます
生年月日・時間・生まれた都道府県の情報が必要です
何で知りましたか？は NE運命解析士
名前の欄には 大内早智子 もしくは大内
とご記入ください
ライトコンパスシートのダウンロードはこちら
ライトコンパスシートの
30分の無料解説のお申し込みはこちら
★下にスクロールすると、申込フォームがございます
【本当の自分へのパスポート】
本当の自分を理解したいと思ったら、NE運命解析学パスポート
本質・社会移動運・仕事運・メンタル・財運・結婚パートナー運
10年ごとの運気もすべて詰まっています。
本当の自分へのパスポートのお申し込みはこちら
（こちらから申し込んで頂いた方限定）
★ ご希望の方には、無料でプリントアウトしてお送り致します
（通常 2,500円の追加料金がかかります）
・本当の自分へのパスポート
・ライトマスターチャート
今年の運勢のお申し込みはこちら
フェイスブックやっています
お気軽に友達申請してね！
コメントなしでオッケーです。
https://www.facebook.com/sachiko.ohuchi
質問やお申込みはこちらからどうぞ
お問合せ