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サイマCD 「Mind Care」

朝、起きる時に

胃がチクンと痛みを感じました

 

あれ?

暴飲暴食してないよなあ

 

もしかしてストレス?

 

この頃、ちょっと気ぜわしくって

「~ねばならぬ」思考に偏っていたかも

 

本質が「大将軍」の私は

ねばならぬ 思考に陥りやすい傾向があります

 

そして、頑張りすぎて

ある日、ダウン・・・なんて、しょっちゅうでした

 

数年前も

突然、胃潰瘍になってびっくり

 

身体を大切にしていなかったんですね

 

でも、最近は

自分の身体を大事にする事を意識して

病気にならない前に直そうと行動しています

 

というわけで

いつも聞いている 「全身免疫能アップ」ではなく

Mind Care 心の癒し」をチョイス

 

ああ、サイマのCDの音が

心に染み渡るう

 

胃の痛みが治ったのはもちろんですが

 

集中力も、ものすごくアップしたんですよ~

 

仕事がはかどる、はかどるw

 

やる気も出ちゃうなんてびっくりです

 

これからも

自分の身体の声をきちんと聞いてあげる生活を

心がけたいと思います

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