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やったことの無いことをやる意味

毎月2回

地域で健康教室のお手伝いをさせてもらっています

 

今日は、お手玉を使い頭と身体の体操

 

なんでも、自分に出来る事をやっても意味がないそうで

やったことの無いことをやることで、脳内に公式が出来るそう

 

プログラムの中でも、私たちを大いに惑わせたのが

 

1と言って投げるお手玉は、右手で取る

2と言って投げるお手玉は左手で取る

3と言って投げるお手玉は、右手で取って左足を出す

4と言って投げるお手玉は、左手で取って右手を出す

 

どうです?

これだけで、軽く頭の中が混乱してきたのではないでしょうか?

 

先生によると

身体と頭が混乱する状態がとても良いとのことで

楽しそうに(笑)、混乱する私たちを眺めていました

 

身体も、脳も

運命のレベルアップと同じだなあ、と納得

 

・行った事のないところに行ってみる

・やったことの無いことをやってみる

・会ったことの無い人に会ってみる

 

もう出来る事は、レベルアップをしつつ

出来ない事にチャレンジ

来年の目標にしてはいかがでしょうか?

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