乳製品全般がダメだった私・・・
バターやチーズがダメだと知って
はじめはがっガリしたけれど
自分の身体では、消化出来ないものだと自分に言い聞かせ
目に見える乳製品（加工品は難しいね）の除去を始めました
友人からは
自分に合っていない食べ物は、受け付けなくなるよ
と言われてましたが
特にそんな事もないなあ、と過ごしていました
乳製品を取らなくなって、2ヶ月ほどたったある日
夕食に出た、豆腐ハンバーグを口に入れた瞬間
バターの香りが口に広がりました
あ、これ嫌いかも・・・と思いましたが
とりあえず、なんとか全部食べました
（今までは、バターの香りは大好きでした）
そうしたら、その夜
お腹を下し
次の日も体調不良だったのです
ちょうど、さやかクリニックへ行く日だったので
こんな事があったんですよ～、とご報告
すると、看護師さんは
私たちは動物なので、口に入れた時に
食べられるか？食べられないか？の判断をするから
その感覚は、とっても大事よ、と言われて納得
添加物で、ごまかされた食べ物が沢山あるけれど
出来るだけ素材を活かした食べ物を
食べていきたいな、と思いました
ちなみに、特別な酵素を一緒に食べることによって
そんなに神経質にならなくても、食べられるわよ～
と教えて頂き
ちょっと気が楽になりました（笑）
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