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自分にいらない食べ物は、自分が判断

食物不耐検査

乳製品全般がダメだった私・・・

 

バターやチーズがダメだと知って

はじめはがっガリしたけれど

 

自分の身体では、消化出来ないものだと自分に言い聞かせ

目に見える乳製品(加工品は難しいね)の除去を始めました

 

友人からは

自分に合っていない食べ物は、受け付けなくなるよ

と言われてましたが

 

特にそんな事もないなあ、と過ごしていました

 

乳製品を取らなくなって、2ヶ月ほどたったある日

夕食に出た、豆腐ハンバーグを口に入れた瞬間

バターの香りが口に広がりました

 

あ、これ嫌いかも・・・と思いましたが

とりあえず、なんとか全部食べました

(今までは、バターの香りは大好きでした)

 

そうしたら、その夜

お腹を下し

次の日も体調不良だったのです

 

ちょうど、さやかクリニックへ行く日だったので

こんな事があったんですよ~、とご報告

 

すると、看護師さんは

私たちは動物なので、口に入れた時に

食べられるか?食べられないか?の判断をするから

その感覚は、とっても大事よ、と言われて納得

 

添加物で、ごまかされた食べ物が沢山あるけれど

出来るだけ素材を活かした食べ物を

食べていきたいな、と思いました

 

ちなみに、特別な酵素を一緒に食べることによって

そんなに神経質にならなくても、食べられるわよ~

と教えて頂き

ちょっと気が楽になりました(笑)

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