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自分の魂と会話しよう

11月14日の諏訪での講習会

座学ではなく、ワークが中心でした

 

その名も「自分の魂と繋がるワーク」

 

この手のワークには、ほとんど参加したことがありませんでした

何故か?は後日ブログで書きます

 

さらに、日頃から自分を深ぼる事をしない私にとっては

うーん うーん の連続w

 

でも

自分で書いた絵(私の場合は、灰色の大きな雲でした)

と対話していると

様々なフレーズが湧き上がってきます

 

そのまま文字で書いたり

イメージを描いたりしていたら

なんとなくだけど、答えをもらえたような気がしました

 

その他にも、何年後にはどういう自分でいたいか?

を描くワーク

天河先生によると、ここで描いたものは

叶っている場合が多いそうです)

 

自分に必要なワードを探したり

身体を使って表現したり

ちょっとした痛みだったら、取れるワーク等々

 

盛りだくさんのワークで

心も体もすっきりでした~

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