これからは「未病」という考えになっていきます
「病気」になるのは突然ではなく
何度も、体からのSOSがあったり
何かで「気付よ」ということがあったり
様々な事を無視して
精神にも身体にも負担をかけた結果
病気になってしまう
病気になったら病院に行って薬を貰えば良い？
そんな考えを持っていたら要注意
それは夜の時代の生き方
これからは昼の時代の生き方、考え方にシフトしていく必要があります
昼の時代の「肉体」の捉え方を紹介しますので
自分の軌道修正に役立てて下さいね
1 いつも元気（ここが理想）
2 不調の前に調整しているので元気
（サイマを普段から活用して下さいね）
3 無理はきくが、必要以上に頑張れない
4 無理が効かない
5 痛い、痒い、辛いの症状が出る
6 病名がつく（ここまで来る前に気づきましょう）
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