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人は一日何回悩むのか?

正解は、6万回!

ええええええ?そんなに?というのが正直な感想

 

しかも

8割以上が、ネガティブな悩みなのだとか

 

それが

いつの間にか、自分の無意識に蓄積されるとしたら

なかなか見過ごせない問題ですね

 

だから

寝起きの意識がはっきりしていないときに

前向きな言葉をつぶやいて

セルフイメージを上げる方法も、有効なのだと思います

 

悩む行為は、悪いとは思いませんし

むしろ、徹底的に悩むということも

必要な人も中にはいると思います

 

注意しなければいけないのは

悩んでもどうしょうも無いことを悩む

自分で悩みを作り出して悩む

 

こんな傾向は、自分で自覚していく必要があるのでしょう

 

そして、何より

何か起きたら

「すべて良きこと」と思えるようなマインドでいたいものですね

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