私たちは、どんなに注意をしても
身近な食べ物、水等から
様々なものを身体に入れてしまっています
50をとうに過ぎ、お年頃となった今
数年前から始めることにしました
検査をしてビックリ
以前、ブログにも書きましたが
水銀やヒ素が身体の中にたっぷり詰まっていました（＾＾）；
つまり
必要な栄養素云々より先に、毒出しが先という事ですね
それから、デトックスプログラムや
今の私に必要な栄養素の摂取等
あせらず、ゆっくりの道を現在歩んでいます
一番先に効果を実感したのが「花粉症」
今まで、薬を飲まなければ過ごせなかった「春」と「秋」ですが
今では、ほとんど症状が出ません
これはビックリでした
ネットの体験談を見ると
高いとか効かないとかの意見が目立ちますが
そもそも、今の状態になるのに数十年かかっていますので
そんなに簡単に、デトックスできるとは私は思いません
また、月に3万円ほどのサプリメント代がかかりますので
そこいらも、蓄えから捻出出来るかどうか？の問題もあると思います
どんなに良いプログラムでも
途中で頓挫したら、何にもならないので
よくよく調べてから
今の自分に無理のないプログラムを長く続けるのが
結果的に良いのではないでしょうか？
あなたに合ったプログラムが見つかると良いですね
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