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いたずらに怖がってはいけないわけ

テレビを見ると、不安をあおるような事ばかり

様々な事件も連日報道されて

いったい世の中は、どんな風になってしまうんだろう・・・

そんな気持ちになってしまいますね


でも、ちょっと待って下さい

それこそが、ウイルスに感染してしまう一歩なのだと自覚して下さい


恐れや不安は、免疫を下げます

闇雲に怖がる前に、やるべき事はやるのが重要だと思いませんか?


自分の食生活や生活習慣を見直すのはもちろん

住環境を整える

自分の思考のクセに気づいて、いらない物を手放していくのも良いと思います

サイマティクスのCDで免疫機能をアップするのも有効ですね

良質のビタミンCとDを取るのも良いと言われています


そもそも、テレビを見て不安になるなら

見ないという選択もあります


怖い、怖いと騒ぎ立てて

不安なエネルギーをまき散らす人は、迷惑です

出来るだけ離れた方が良いですね


自衛手段を工夫しながら、自分のやるべき事を静かに日々行動する

そんな事を心がけながら過ごしたいと思います


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