色々実はかくれ病気予備軍でした

オーソモレキュラーの結果を聞いてきましたけどね

やっぱりというか

わかってたけど自分では見ないふりをしていたっていうか

全部、言われちゃいましたよ(^^);

 

足りない栄養素は

ビタミンB12

ビタミンC

ビタミンD

ビタミンE

亜鉛

 

特にビタミンB12は

運動しない、お酒を飲む、の人はほとんどないのだとか

ピロリ菌がいたら全然なくなるそうですよ~

 

かくれ貧血

糖尿病予備軍

も告げられました

 

特に貧血はいつも鉄分は血液検査で問題ないので

びっくりでした

鉄分だけでなくて割合で結果を出すのだとか・・・

 

あ、あれ?

いつも飲んでいるDHAとかは足りているんですか?

私、そんなに積極的に魚をとっていませんけど?

 

そんなもんかもしれませんね。

あなたの飲んでいるサプリメントって

本当にあなたの体に必要なものかしら?

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