- 2025.03.30
- ミネラル,
（52）私のこと 体重は減らなかったけど。。。
具合が悪くなる事もありましたが 食欲がそこまで落ちなかったので 体重の変化も あまりありませんでした でも 玄米中心の食生活に 変えたせいか 変化があった数値があります それは 体 […]
玄米
- 2024.11.11
- おかゆ,
（17）私のこと とにかく食べる
副作用の事を書いたブログでも 書きましたが とにかく食べる ことが 化学療法に負けない第一歩 だと聞き 心がけてきました それでも 食欲が減退することがあります 私は 玄米を食べて […]
- 2024.10.15
- 17時間,
玄米の間違った食べ方
健康な体は腸内環境から ということで 玄米食に替えました 玄米は白米と違って 栄養豊富 現在は 玄米を炊ける機能がついた炊飯器もあって 以前より美味しく食べられるように なったと思いま […]