丹田

腹巻は手放せない

腹を決める と良く言います   天河先生主催の研修会で 丹田に意識しながら   自分に必要な言葉を選ぶワークを したことがあります   丹田は、おへその下にありますので お腹を温める事は とても大切ら […]