不安

馬は自分の鏡

今年は午年   馬って優しい目をしているなあ と感じている大内です   馬は自分の鏡 って聞いた事ありませんか?   馬という動物は ミラーニューロンが 発達しているそうなんです   つまり   馬の […]

不安とうまく付き合う

不安って ネガティブワード のようですが   別に 否定するものでもないと 思うのです   だから とりあえず受け入れる   今の状態を 素直に受け入れる   不安を排除するのではなく 不安との付き合 […]