チベットソルト | 自分の人生は自分で決める

健康

調味料を選ぶポイント

前回食事を変えるより調味料を変えてみては？と書きましたが私が調味料等を選ぶときに気にしているポイントをお話しますしょうゆ原材料をチェック主原料が丸大豆他の原料が塩 […]

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副作用の事を書いたブログでも書きましたがとにかく食べる　ことが化学療法に負けない第一歩だと聞き心がけてきましたそれでも食欲が減退することがあります私は玄米を食べて […]

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健康オタクの大内です減塩　減塩と叫ばれてしばらくなりますが減塩商品の方が塩分が多かったり減塩商品を美味しくするために余計なものを添加したりする事実も見過ごせません要は […]