ん～

健康

• 2025.06.15
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免疫を上げるには○○と言いながら運動

ゆっくりだけど しっかりと 体が熱くなる椅子ヨガ   動きながら 免疫を上げるには   ん～ と発声しながら 動くといですよ   と先生が 教えてくれました   え？それだけ？   実際にやってみたら […]