- 2023.04.27
- NE運命解析士,
大声で笑って健康貯金
いつまでも健康で 生き生きと生活したいですね 私の母も 元気に過ごしたいと 100歳体操や コツコツ(骨骨)教室に通っています 現在は お年寄りの方が 元気かもしれません笑 若い世代は […]
いつまでも健康で 生き生きと生活したいですね 私の母も 元気に過ごしたいと 100歳体操や コツコツ(骨骨)教室に通っています 現在は お年寄りの方が 元気かもしれません笑 若い世代は […]
独身の時は 添加物とか無添加とか 全く興味がなかった でも 結婚して妊娠してからは 子供には体に良いものを与えたい一心で 様々な 健康に良い 商品に興味を持った 長女がアトピー体質だった事 […]
2023年4月17日(月)更新 今 一番見て欲しい映画 食の安全を守る人々 健康の問題 食の問題 地球の問題 全てに繋がる問題が この映画に詰まっています 沢山の方に知って欲しくて […]
花粉症というと スギ花粉やヒノキ ブタクサが有名ですが 日本なんてあちこちにスギ山があるのに 何故、昔の人は花粉症にならなかったのでしょうか? 先日、Twitterを見ていたら スギ花粉なんて […]
夜 寝ようと思っても なかなか寝付けないとき そんな時は 呼吸を意識してみて下さい 腹式呼吸は 自律神経を整えます はく息と吸う息に集中していると リラックス […]
免疫を上げる簡単な方法 それは 口を一旦すぼめて わ~はっはっは と笑ってみる 何回も続けていると 自然な笑顔になります 自然な笑顔は 免疫力もアップ 口の中が空いて 声も響きやす […]
本来 無農薬野菜や 身体に無害な食品を食べて入れば 健康食品や サプリメントなんて必要ないですね でも 食生活や 生活習慣によって どうしても不測する栄養素が […]
脳と腸は お互いに影響し合っているということ ご存じですか? 緊張すると お腹が痛くなる~ なんてことも 経験があると思います 私もかつて 長女が保育園を卒業 […]
一見、元気に見える人も 色々な努力のたまものだったりします 今日も会議という名の おしゃべりタイム(笑) 身体の不調に対して 経絡に通ったり サプリメントを利用したり それぞれの 自分の対 […]
昼の時代を 自分らしく生きる進化のポイント 1 精心 2 肉体 3 対人 4 恵済 2番目に来ている 肉体 自分らしく生きる上でも肉体は 健康でいたいもの 最近 腸が健康だと 思考が変 […]