- 2018.11.28
糖質が気になる人の定食の食べ方
出来るだけ糖質をとらないように! と言われたわたくし とは言っても、外で食べれば うどんにパスタ 定食には必ずご飯が付いてくる もったいない体質だからね 全部食べないと気がすまないの 他の人に作っても […]
出来るだけ糖質をとらないように! と言われたわたくし とは言っても、外で食べれば うどんにパスタ 定食には必ずご飯が付いてくる もったいない体質だからね 全部食べないと気がすまないの 他の人に作っても […]
さやかクリニックの先生から 運動をしなさいと言われたものの もともと運動嫌いのわたくし やっぱり無理~~~~ そんな中 コレステロール値が高めなので 血管の柔らかさやつまり具合を見ましょう と言われた […]
去年のことだけど 宮古島に行ってきました 宮古島といえば どこまでも広がるエメラルドグリーンの海 白い砂浜 青い空 居るだけで心も体も癒される そんな絵に描いたような場所 でした。 それが今や お隣の […]
オーソモレキュラーの結果を聞いてきましたけどね やっぱりというか わかってたけど自分では見ないふりをしていたっていうか 全部、言われちゃいましたよ(^^); 足りない栄養素は ビタミンB12 ビタミン […]
オーソモレキュラー療法を受けるべく 採血したわたしくですが 結果は1ヶ月近くかかるということ ですが!! 先生から告げられた事は 「強度の冷え」の持ち主であるということ 先生から渡されたドライヤーを腰 […]
テレビやネットでは やれDHAを取りましょうとか セサミンとかブルーベリーが目にいいとか なんだか分からないけど、飲んだほうがいいのかな?と 思わず思ってしまう広告がいっぱい! でもね 何の栄養素が足 […]
一関の萩荘市民センター ここで、はじめてのマルシェが開かれます 一閑張りや小物を作って 展示即売会をしていた団体がいるんだけど 会場費が高めだったらしい。 だったら広い市民センターでどうですか? とい […]
色々な意味で私もお年頃 病院にかかっているわけでもないし 常に飲んでいる薬があるわけでもない でも2年前には腰椎の圧迫骨折をし ここ10年は「健康」がテーマの時 自分の体と向き合おうと思ったとたん 色 […]
無料で使えるチャットワークとドロップボックスは いまや仕事にプライベートに欠かせません。 特にドロップボックスは 仲間とファイルを共有して編集しながら作業しているので とても重宝しています。 が 昨日 […]
無事、終了したかさこ塾フェスタ。 この話が持ち上がったときに とても迷った。 どっちかというと 出れないなというあきらめの気持ちだった。 なぜか? フェスタの日程が会社の支払い日に重なっていたから う […]