コミュニケーションの

方法の一つに

 

I(We) メッセージ

You メッセージ

というのを知りました

 

どちらが良い悪い

というのはありませんが

 

YouよりIを

主語で伝えた方が

 

力で強引に解決することなく

勝ち負けではなく

お互いが幸せになれるそう

 

たとえば

 

なんであなたはやってくれないの?

というのは

 

相手をコントロールしようとする

Youメッセージ

 

言われた相手は

責められたと感じ

心のシャッターを閉じてしまいます

 

一方

I(私)を主語にすると

 

まるまるしてもらえると助かる

寂しく感じた

○○が気になる 等

 

自分の感情や状況を

淡々と伝えることができます

 

さらに

We(私たち)を主語にすると

 

みんなが助かっているよ

○○さんも言っていたよ

 

と連帯感を出し

対立を避けることができ

 

更に

他人ごとから

自分事へ考えてもらえます

 

今更ですが

子育て中に知りたかったなあ

 

どうしても

感情的になって怒るから

子供にも響かないんですよね

 

でもこの手法は

人間関係を円滑にするには

有効ですね

 

相手を責めるのではなく

状況を伝え

自分の気持ちを伝える

 

これからの会話に

役立てようと思います