時代は変わりました！
時は金なり！
睡眠時間を削って働け！
男は外で戦士となれ！
女は家を守れ！
ぜーんぶ
私が小さいときに
言われてきたことです
でも今は
どうでしょうか？
以前は
スポーツをしているときは
水分を絶対とってはいけない！
うさぎ跳びで
校庭一周！
ドッチボールも
ガンガンしていくぞ！
どれも今では
体への影響を考えて
真逆になっていますね
そんなときに
なるものがあると知りました
ただひたすら
90分間ぼーっとするのだとか
すごい
逆転の発想です！
情報過多で
日々やること満載の
世の中で
ぼーっとすることで
頭の中が整理され
余白が生まれる
・・・のだとか
そして多分
私たちが本来持っている
感覚も目覚めてきそう
ぼーっとする事で
本当に自分がやりたかったこと
も思い出せそうです
私は
90分もぼーっとしていたら
絶対眠ってしまう自信があるぞ
とはいえ
ぼーっとする時間の
大切さに気が付いたので
外を見ながら
10分くらいは
ぼーっとする時間を
これから作ろうかな