お風呂に入らないと
一日が終わらない！
と私は思っていますが
改めて
お風呂に入る意味を考えたら
お風呂は
やっぱり大事
ということに行き着きました
今までお風呂は
疲れをとる
体を温める
汚れを取る
だけかと思っていました
でも
一番重要なものが
抜けていました
それは
水圧をかける
こと
水圧がかかることで
血管が収縮し
リンパの流れで排毒でき
体全体がリフレッシュ
ところで
最近の浴槽って
あまり深くないと思いませんか？
昔の
深ーい浴槽の方が
当然
かかる水圧も強いわけで・・・
温泉がいいというのは
汗をかくのが目的だけでなく
水圧をかけるのも
目的だったんですね
最近は
シャワーだけで済ませる人も
多いと聞きました
当然
体は冷える一方
デトックスも出来ないので
病気の原因を
作っているといえるでしょうね