笑いヨガ体験 再び

チャオ!

心に栄養を与えるNE運命解析士

大内です!

 

大笑いは

大祓(おおはらい)

 

心も体も

大笑いをすると

清められます

 

大笑いをして

自分も回りも楽しくなる

 

それが笑いヨガ

 

とても楽しい体験だったので

 

先生をお呼びして

笑いヨガ体験の企画をしました

 

みんなはじめは

恥ずかしがるかなあ?

と思ったら

 

はじめから

大笑い炸裂!

 

これは

日頃から笑い慣れていますね!

 

NK細胞が活性化して

免疫もきっと爆上がりです

 

笑いヨガには

様々な種類があるそうで

本日は

 

◎ 梅干しラフターヨガ

◎ こんにちは(ナマステ)ラフターヨガ

◎ クリームラフターヨガ

◎ かき氷ラフターヨガ

 

で思いっきり笑って

最後は

 

思い思いの飲み物で

乾杯ラフターヨガで終了!

 

皆さんの顔が

来たときと全然違いました

 

すごい効果です

 

皆さんも

笑いヨガを体験してみて下さい