エネルギーが落ちているとき

視野が狭くなっているとき

 

私はこんなに苦しかった

私はこんなに大変だった

 

こんなことを

延々と話す人がいます

 

はじめは

うんうん、と聴いてくれていた人も

 

またか・・・

とあきれ顔をされているのにも

気がつかない

 

実は

こんなに大変だった

こんなに苦しかった、と

 

語れば語るほど

その事実がどんどん

自分の中で大きくなっていくだけ

 

なんだそうです

 

結果、どうにも出来なくて

深みにはまっていきます

 

まあ

解決したいなどと微塵も思わず

 

可哀想な自分を演じて

酔っているだけの人もいますが(^^);

 

でも

こんな自分はいやだ

 

なんとか解決したい

と思ったら

 

専門家にお金を支払って

徹底的に聞いて貰いましょう

 

受け入れてもらえると

少しはエネルギーが出てきます

 

そうしたら

一人の時間をしっかりと持ったり

断捨離したり

ちょっとずつ目標をたてて動き出したり

 

自分を大切にしながら

できる事からチャレンジしてみましょう

 

どんあことであっても

やったことの無いことをやってみると

エネルギーが貯まってきます

 

私も自分を受け入れるのに

一年くらいかかりました

 

だから

大きな目標を

持った方が上手くいくと思います

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