本来
無農薬野菜や
身体に無害な食品を食べて入れば
健康食品や
サプリメントなんて必要ないですね
でも
食生活や
生活習慣によって
どうしても不測する栄養素があります
プラス
加齢によって
不足するものもありますので
年を重ねると
自然とサプリとお友達になります
お世話になっているクリニックでも
サプリを出してもらっていますが
日本製ではなく
外国製ばかりなのが
ちょっと気になっていました
その疑問が先日解けたのです
それは
日本の場合
健康食品は届け出制
外国の場合
851項目の検査に
クリアしなければならない
なるほど！
ぶっちゃけ
アメリカやカナダ産を選んだ方が
安心な製品を手にする事が出来るんですね
CMに踊らされず
原材料は何を使っているのか？
原産地はどこなのか？
どんな製法で作っているのか？
自分の身体に入るものだから
自分に合う、あわないと見極めて
賢く使いましょう
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