自分の感情に対処しきれなくなった時は

人間は感情の生き物

感情 イコール 罪状 と分かっていても

やっかいなのも、また感情

 

自分の感情に蒔かれて身動きがとれなくなったら

感情を感じきるために

一日くらいは、そのままでも良いけど

 

いつまでも、その状態は辛いですよね

 

重要なのは

感情と一体にならないこと

 

自分ではないものが、なんかやっているんだな

と俯瞰した見方が出来ると良いそうです

 

夜の時代の特徴の一つとして

感情の喜怒哀楽が激しかったそうです

 

今は昼の時代

問いかけが大切

 

自分の状態に対して

いったい、何に蒔かれているの?

自分はどうしたいの?

 

感情で自分が分からなくならないうちに

問いかけの習慣をつけたいですね

 

決してやってはいけないこと

それは

ごまかす事

 

お酒やスポーツ、芸能人に熱狂して

横滑りの人生にならないようにしましょう

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