何かをするときに
シーンとしているのが嫌いで
いつも音楽やラジオをかけていました
本や漫画を読んでいるとき
料理を作っているとき
そして、勉強しているときも・・・
私の頭の中は、音が鳴り止むことがありませんでした
ＮＥ運命解析学を学んでいると
「しじま」を持つ という文章が出てきました
え？しじま？
いつも頭の中でグルグル忙しく考えてきた私にとって
ええええ？いったいどうすればいいの？というのが正直な感想
これからは、自分の魂と繋がるために
● 自分1人の時間を多くとる
● スマホもテレビも音楽もない時間を作る
事が大事なのだというのです
私にはハードル高いかも（＞＜）
とはいえ、一つやっていくしかありません
まずは
●ドライブ中の音楽やラジオを消す
● 家にいるときもラジオを出来るだけつつけない
● 自分が余計な事を考えているときは
今、考える必要がないものは考えるのはやめる
（これは自分で認識することが必要）
何事も継続ですね
一年経つと、自分でも色々変わってきているのが分ります
自分だけの時間
大切ですね
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