今日、行きつけの美容院に行ってきました。
そこは予約制なので、周りを気にしないで
あれこれおしゃべりを楽しむことが出来ます。
個人事業主でもある彼女は、いろいろ悩みを抱えています。
なんでも落ち込んでいる時に限って、私が来るのだとか。
おかげでいつも元気をもらえるんですと嬉しい言葉も頂きました。
彼女と話しながら、落ち込んだ時はそのままにしておかないで
自分としっかり向き合う事も大切だよとお話しました。
とっさに出てくる余計な感情。
これは何故出てくるの？私は本当はどうしたいの？
しっかりと向き合っているうちに、「なんだ、そうだったのか！」と
腑に落ちるときがきます。
すると、その感情は次からは出てきません。
そのステップをクリアできたあなたには
次のステップの問題がやってきます。
同じところでぐるぐるして、問題解決をしようとしなかったり
お酒や楽しい事で気を紛らわせても、また同じところに戻るだけ。
どんなに辛くても
自分の問題は自分にしか解決できないから
もっと自分と向き合う時間、大切にしてくださいね。
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